Как победить страх смерти близкого человека?

Пишу Вам, потому-что не могу сам найти выхода.. Мучает меня мысли плохие, не понятные Что не дай Бог что-то произойдет.. Хотя вот буквально неделю назад были и ПА, и все все все.. Наверно это у нас семейное, потому-что и у сестры нервишки шалят, и маме воздуха не хватает.. Помогите, может посоветуйте что почитать, посмотреть, послушать, записаться на курсы какие-нить. Этот форум мне всегда помогал, надеюсь и сейчас сможет тоже

Постоянно чувствую страх за жизнь близких

Мыслитель , закрыт 9 лет назад постоянно кажется, что с ними должно случится что-то плохое. Этому способствуют нескончаемые репортажи непосредственно от мест техногенных и природных катастроф, террористических актов, подробно демонстрирующие шокирующие последствия. А чего стоят вымышленные, но весьма правдоподобно снятые художественные и документальные пугающие фильмы.

Мини-консультация «Я боюсь, что моя смерть отразиться на близких мне людях» Навязчивый страх смерти, или говоря научным языком - танатофобия, один из Повтори эти строчки несколько раз: рождение - жизнь - смерть Помолись Богу, попроси друзей и знакомых вознести за тебя молитву.

Самое ужасное происходит, когда, находясь одна, даю волю слезам, когда начинаю задыхаться от страха. Несколько раз теряла сознание именно в такой ситуации. Открыться никому не могу, боюсь причинить беспокойство. Нет человека, который вообще не испытывает чувства страха. Но если ваши ощущения приносят столь ощутимые страдания, вам нужна квалифицированная помощь. Как правило, ими являются разрушающие семейные программы и незаконченные проблемные ситуации в семье, оказывающие отрицательное влияние на судьбу человека.

С помощью расстановок Хеллингера возможно раскрыть первопричины:

Я постоянно боюсь за своих близких, что делать? Несоздавайте почву для переживаний Многие женщины сами создают ту атмосферу, котораяявляется максимально благодатной для переживаний такого рода. Чаще всего это просмотрразличных передач криминального и мистического характера, в которыхрассказывается о гибели людей, причём эта гибель неожиданная и необъяснимая. Мыпривыкли думать, что смерть может прийти лишь по какому-то значимому поводу,только к старикам и явно не в наш дом. Такое мышление — это защитная реакцияперед страхами и она прекрасно работает, вплоть до того момента, пока человек,благодаря различной информации, не начинает сознавать, что трагедия может произойтис каждым, причем очень неожиданно.

Как правильно переживать за близких, которым угрожает опасность или они победить тревогу, страх Инфантильны личности отличает то, что человек не берет на себя ответственности за свою жизнь, перекладывая ее .

Постоянно думаю о том, что мои близкие конкретно - жених могут подвергнуться опасности и погибнуть. Рыдаю из-за этого вечерами, прекрасно осознавая иррациональность собственных переживаний. Но навязчивые мысли на то и навязчивые, что избавить от них очень сложно. Приказываешь себе не думать о таких вещах, а от этого переживания только расцветают пышным цветом. О, Боже, я так люблю его, если что-то случится Я вот тут думаю, а из-за меня с ним точно что-то случится И снова по кругу.

Типичное, наверное, обсессивно-компульсивное расстройство Однажды увидела фрагмент фильма, где милую семью мама, папа, дочь расстреливает банда военных в собственном же доме, после того как дочке на ночь прочитали сказку. Дочка прячется в шкафу, но на ее глазах убивают самых дорогих людей. Мне было 9 лет, и у меня случилась такая истерика, что хотели вызывать скорую. Можете смеяться, но до сих пор, когда вспоминаю, слезы на глаза наворачиваются. До сих пор не могу смотреть ни ужасы, ни, особенно, фантастику, где человечество массово уничтожается.

Как преодолеть страх смерти?

Для начала, позвольте, рассказать вам о страхах. Вкратце, насколько это возможно в письменном виде. Страх это совершенно нормальное, естественное состояние. Но есть определенна степень.

Именно из-за того, что во время приступов страха люди ведут себя так, как . чем работа или романтические отношения, например, смерти близкого человека. Но даже с этим люди могут примириться и жить своей жизнью.

Самая опасная зацепка, это боязнь смерти. Как от нее избавиться? Особенно, когда боишься за близких, особенно, если без причины? Что такое страх и боязнь за близких? С точки зрения нашей теории — это идеализация контроля окружающего мира. Можно заранее предсказать примерный ход ваших мыслей: Я должна постоянно держать их жизнь под контролем! Я не могу допустить, чтобы с ними что-то произошло! Я должна в нужный момент оказаться в нужном месте и защитить близких мне людей от любого несчастья!

Я должна все сделать для их безопасности, любой ценой я должна их защитить! А вдруг я не успею?

Страх смерти. Как справиться с собой?

Не так давно вследствие несчастного случая погибла моя однокурсница. Я не могла в это поверить, просто не могла. У меня в голове не укладывалось, что такое может произойти.

У меня просто дикий страх за близких, особенно за ребенка - не умею с ним боротся Я даже Мама всю жизнь за всех боится и меня"научила".

30, Дочке уже 20 лет. Два года назад появились панические атаки. Благодаря Павлу сейчас панических атак нет, но мучают мысли и от этого становится плохо. На приеме у психиатра не были, диагноз не ставили. К психиатру боится идти, так как уверена, что он поставит диагноз-шизофрения, а этого она больше всего боится и тогда, как она говорит, жизнь закончена. Спасибо 31, 8:

Тревога за близких

Надо представить что твои близкие по одному уже умерли. Представлять надо не сцены как именно ,а просто сам факт - их уже нет,они похоронены. Медитирование на эту тему уменьшает привязки,которые ничего общего с любовью не имеют.

А за мнимое созвучие мы должны благодарить большевиков, а точнее Но плохо, когда страх, тревога и беспокойство берут над нами верх, . свою жизнь и жизнь близких – это всегда источник беспокойства.

Около двадцати дней назад умерла моя любимая кошка. Жила она с нами 7 лет, и за это время я безумно привязалась к ней. Умерла она неожиданно, загрызли собаки. Для меня это стало большим ударом, но где-то через неделю я научилась закрывать боль в себе и как-то радоваться другим вещам я по жизни не привыкла скрывать свои эмоции и чувства, но обычно боль проходила быстрее, и это не влияло на мою общую жизнедеятельность так сильно.

Но потом в одну ночь все словно вырвалось наружу, и с того момента, может уже неделю, я не могу перестать плакать. Я очень быстро устаю от общения, мне постоянно хочется домой чтобы сесть и прорыдаться. Но это не основная проблема Мне просто стало безумно страшно. Среди дня может напасть ощущение, что с моими близкими случиться что-то плохое, что я потеряю еще кого-то. Особенно это усиливается по ночам, меня просто начинает трясти от мыслей и страха, который сидит во мне.

Кажется, что умрут мои родственники, что я не доживу до утра, что я стану инвалидом.

Страх потерять близкого человека